Osebno Trenerstvo

Dosezite svoje fitnes cilje hitreje in varneje s strokovnim vodstvom in individualnim pristopom.

Domov/Storitve/Osebno Trenerstvo

Kaj je Osebno Trenerstvo?

Osebno trenerstvo je več kot le nadzor pri vadbi. Je celostni proces, kjer skupaj oblikujemo pot do vaših ciljev, pa naj gre za izgubo telesne maščobe, pridobivanje mišične mase, izboljšanje kondicije ali rehabilitacijo po poškodbi.

S prilagojenim programom vadbe in prehranskim svetovanjem boste dosegli rezultate hitreje in varneje, kot bi jih sami.

100% Fokus

Vsa pozornost je namenjena vam in vašemu napredku.

Brez Ugibanja

Natančen načrt, ki deluje za vaše telo in življenjski slog.

Zakaj potrebujete Osebnega Trenerja?

Investicija v osebnega trenerja je investicija v vaše zdravje, počutje in dolgoročni uspeh.

Hitrejši Rezultati

Optimiziran trening in prehrana za doseganje ciljev v najkrajšem času.

Pravilna Izvedba

Naučite se pravilne tehnike vaj za preprečevanje poškodb in maksimalen učinek.

Motivacija

Nekdo, ki vas spodbuja, ko vam zmanjka volje in vas drži odgovorne.

Doslednost

Redni termini in struktura, ki zagotavljajo, da ne izpuščate treningov.

Kdo potrebuje Osebnega Trenerja?

1Začetniki

Če se prvič srečujete s fitnesom, je osebni trener nujen za učenje osnov in varne izvedbe vaj.

  • Učenje pravilne tehnike
  • Premagovanje strahu pred fitnesom

2Napredni vežbači

Tudi izkušeni potrebujejo nov zagon, popravek tehnike ali program za preboj skozi planoto.

  • Napredne metode treninga
  • Specifična priprava na tekmovanja

3Ljudje s poškodbami

Varna rehabilitacija in krepitev telesa po poškodbah pod strokovnim nadzorom.

  • Prilagojene vaje
  • Sodelovanje s fizioterapevti

4Zaposleni posamezniki

Ko imate malo časa, mora biti vsaka minuta treninga maksimalno izkoriščena.

  • Efektivni 45-minutni treningi
  • Fleksibilni urniki

Vrste Osebnega Trenerstva

Izberite obliko sodelovanja, ki vam najbolj ustreza.

1 na 1 Trening

Popolnoma individualna obravnava. Trener je ves čas z vami.

  • Maksimalen fokus
  • Sprotno prilagajanje

Duo Trening

Trenirajte s partnerjem ali prijateljem. Ceneje in bolj zabavno.

  • Motivacija v dvoje
  • Nižja cena na osebo

Manjše Skupine

Trening v skupini do 4 oseb. Osebni pristop z energijo skupine.

  • Ekonomična izbira
  • Družabni aspekt
Popularno

Spletno Trenerstvo

Program in vodenje na daljavo prek aplikacije. Trenirajte kjerkoli.

  • Popolna fleksibilnost
  • 24/7 podpora

Kako izbrati pravega
Osebnega Trenerja?

Izbira trenerja je ključna za vaš uspeh. Ne glejte le na ceno, ampak na strokovnost, izkušnje in ali se z osebo ujamete.

1

Preverite izobrazbo

Zertifikati in formalna izobrazba so temelj varnosti.

2

Poglejte rezultate

Slike preobrazb in mnenja prejšnjih strank.

3

Specializacija

Ali je trener specializiran za vaše cilje (hujšanje, moč, rehabilitacija)?

4

Osebni stik

Pomembno je, da se s trenerjem počutite sproščeno in mu zaupate.

Cenik in Paketi

Transparentne cene brez skritih stroškov.

Začetek

Posamezni Trening

40€ / uro

Odlično za spoznavanje, učenje tehnike ali občasno kontrolo forme.

  • 60 min trening
  • Analiza tehnike
  • Prehranski napotki
Najbolj prodajano
Rezultati

Paket 10 Treningov

350€ / paket

Za resne rezultate. Paket velja 3 mesece. Prihranek 50€.

  • 10 x 60 min trening
  • Plan prehrane
  • Meritve telesne sestave
  • 24/7 podpora
Transformacija

3-Mesečni Plan

300€ / mesec

Popolna transformacija telesa z vodenjem 3x tedensko.

  • 12 x trening na mesec
  • Kompletna prehrana
  • Tedenske meritve

Pot do uspešnega Sodelovanja

1. Kontakt

Izpolnite obrazec ali pokličite za brezplačen posvet.

2. Posvet

Pogovorimo se o vaših ciljih in zdravstvenem stanju.

3. Načrt

Pripravim individualni plan treninga in prehrane.

4. Akcija

Začnemo s treningi in potjo do vaše nove postave.

Pogosta Vprašanja

Ste pripravljeni na spremembo?

Ne čakajte na "pravi trenutek". Začnite svojo preobrazbo danes.